Wanderung und Yoga in Winterthur mit Teezeit ❄️🧘🏽‍♀️☕️

Wir beginnen unser Abenteuer vor den Toren der Ostschweiz, beginnend in Turbenthal und folgen dem ruhigen Hutzikerbach, der uns sanft in die Natur führt. Der Weg steigt allmählich an und lässt uns in die entspannende Umarmung von Wäldern und hügeligen Panoramen eintauchen. Je näher wir dem Gipfel des Schauenbergs kommen, desto steiler wird der Weg, was für einen Hauch von Abenteuer sorgt, bevor wir oben mit atemberaubenden Ausblicken belohnt werden. Diese Reise lädt uns ein, langsamer zu werden, jeden Schritt zu genießen und uns von der Ruhe dieser einzigartigen Landschaften einhüllen zu lassen.

Unter der Leitung von Salome entspannen und fördern wir unser Wohlbefinden in Winterthur mit einem Nachmittag ganz im Zeichen von Körper und Geist, beginnend mit einer dynamischen 75-minütigen Vinyasa-Yoga-Sitzung. Durch fließende Bewegungen, die mit der Atmung synchronisiert sind, fühlen wir uns im Einklang mit uns selbst und der Umwelt um uns herum. Die Praxis wird in einer 30-minütigen geführten Meditation gipfeln, in der wir uns einen Raum der Ruhe und Selbstbeobachtung gönnen. Es wird ein Moment sein, auf unseren Körper zu hören, den Geist zu beruhigen und das Gleichgewicht zu finden, eingetaucht in eine Atmosphäre des Friedens.

Wir schließen den Tag mit einem einfachen und herzlichen Ritual ab: einem gemeinsamen Moment bei einem Tee. Gemeinsam genießen wir eine Auswahl warmer, wohltuender Tees, die uns beim Entspannen und Auftanken helfen. Bei jedem Schluck nehmen wir uns die Zeit, über die Erlebnisse des Tages nachzudenken, Geschichten auszutauschen, zu lachen und Kontakte zu knüpfen. Dieses heikle Treffen wird es uns ermöglichen, die Natur, die Teil unserer Reise war, wieder zu vereinen und zu schätzen: eine warme und friedliche Art, einen Tag voller Emotionen und Harmonie ausklingen zu lassen