Einfach Sein: Yoga & Wandern in den Urner Alpen
Einfach Sein: Yoga & Wandern in den Urner Alpen
Was wird getan?
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4-tägiges Yoga-Retreat mit Melanie und Chris
Wir verbringen vier Tage im langsamen Rhythmus der Berge, begleitet von Melanie und Chris auf einer Reise voller Yoga und Achtsamkeit. Jeden Morgen erwachen wir bei Sonnenaufgang mit regenerierenden Übungen, und bei Sonnenuntergang gönnen wir uns entspannende Sitzungen und atmen die reine Alpenluft ein. Wir arbeiten an Körper und Geist und begleiten jede Pose mit dem Rauschen des Windes und dem Duft des Waldes. Es ist eine Gelegenheit, neue Energie zu tanken, uns zu zentrieren und eine tiefe Verbindung zu uns selbst und der Natur aufzubauen.
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4 Tage in Cortinella in den Urner Alpen
Auf 1300 Metern über Meer ist Cortinella – Alpine Hideaway unser Zuhause inmitten der Bergwiesen und schneebedeckten Gipfel der Urner Alpen. Jeder Tag ist eine Mischung aus malerischen Wanderungen, entspannenden Momenten im Outdoor-Hotpot und authentischen Mahlzeiten aus lokalen Zutaten. Wir erkunden Bergseen, stille Wälder und Wanderwege mit atemberaubenden Ausblicken. In einer familiären und einladenden Gruppe erleben wir einen Aufenthalt, bei dem Komfort und Authentizität verschmelzen, und tauchen ein in die Wärme und Magie der Berge.
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Wiederverbindung mit der Erde
Wir erleben die Berge mit allen Sinnen: Wir berühren das feuchte Moos an den Baumstämmen, pflücken Blaubeeren und Pilze, lauschen dem Vogelgezwitscher und dem Rascheln der Tannen im Wind. Wir laufen barfuß über das Gras, atmen die kristallklare Luft tief ein und entdecken, wie kleine Gesten im Alltag unsere Verbindung zur Natur stärken können. Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen aus, um zu lernen, uns im Einklang mit der Umwelt zu bewegen und so ein tieferes Bewusstsein und Respekt für das Land zu entwickeln, das uns beherbergt.
