Dolomiti Holistic Experience: Yoga, Meditazione e Natura a Cortina π§π½ββοΈπ²π
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πCortina d'Ampezzo (BL)
ποΈ 11 Agosto
π§βπ€βπ§ Evento a numero chiuso per salvaguardare l'ambiente
Cosa Γ¨ incluso?
Cosa Γ¨ incluso?
Sessione mattutina
π§π½ββοΈ Yoga al mattino
π² Meditazione geomimetica
π¦Άπ» Percorso kneipp e reflessologia plantare
π Pranzo in Rifugio
Sessione pomeridiana
π¨ Arte terapia
π Restorative yoga e sound healing
π Masterclass
π§Ώ Assicurazione infortuni
β Dolomist Membership
Non puoi in queste date o vorresti organizzare un tour privato con la tua famiglia o amici? πΒ Richiedilo ora.
Quante persone vuoi iscrivere?
Esaurito
Impossibile caricare la disponibilitΓ di ritiro






Cosa si fa?
Ogni esperienza Γ¨ pensata per riconnetterti con la natura e stringere nuove amicizie. Ecco cosa faremo in questa:
-
π§π½ββοΈπ²π¦Άπ» Yoga, meditazione e percorso kneipp
Inizieremo la giornata con Morning Yoga con Serena e Adima, risvegliando corpo e mente con Hatha yoga. Proseguiremo con Dolomitic Suiseki, unβesperienza meditativa con Emiliano che unisce benessere e paesaggi dolomitici. Concluderemo con il Percorso Kneipp e Riflessologia Plantare con Adima e Serena, tonificando la circolazione con idroterapia plantare e riequilibrando la salute psicofisica con automassaggio plantare. Una mattinata dedicata al benessere completo, dalla meditazione al contatto profondo con la natura.
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π Pranzo in Casera
Faremo uno sfizioso pranzo in Casera, raggiungendo la piccola Casera di Malga Peziè de Parù. Qui Fabiano - rifugista, ci farà gustare prodotti tipici: in un pranzo unico a tema vegetariano.
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ππ¨π Arte, yoga e sound healing
Scopriremo la creativitΓ con l'Arte Workshop di Lilly, dove l'arte terapia ci permetterΓ di esprimerci oltre le parole e di conoscere le nostre risorse attraverso colori e materiali. Proseguiremo con il Restorative Yoga e Sound Healing, combinando yoga, meditazione e terapia del suono per armonizzare le vibrazioni interiori con il mondo esterno. Questa pratica ci guiderΓ in un viaggio di auto-scoperta e guarigione profonda, andando oltre le pratiche yoga convenzionali. Una giornata dedicata alla creativitΓ e al benessere totale.
Tutte le infomazioni che cercavi.
Dove
Cortina d'Ampezzo, BL (π punto di partenza).
Quando
Domenica 11 Agosto
Ritrovo: ore 9.00
Rientro: ore 19.00 circa
DifficoltΓ
Facile
Giornata adatta a praticanti e non che vogliono vivere un'esperienza immersiva a contatto con se stessi, la Natura e le persone che condivideranno questo momento.
Cosa Γ¨ incluso?
Sessione mattutina
π§π½ββοΈ Yoga al mattino
π² Meditazione geomimetica
π¦Άπ» Percorso kneipp e reflessologia plantare
π Pranzo in Rifugio
Sessione pomeridiana
π¨ Arte terapia
π Restorative yoga e sound healing
π Masterclass
π§Ώ Assicurazione infortuni
β Dolomist Membership
Abbigliamento
π£ Pantaloni lunghi, pantaloncino, maglia da trekking, felpa, guscio o giacca da trekking
π₯Ύ Scarpe da escursionismo
𧦠Calzini caldi
Idratazione e Alimentazione
π« Snack
π¦ Quantitativo di acqua che copra il fabbisogno personale di idratazione (2L)
Attrezzatura necessaria
π Zaino 20L
π§π½ββοΈ Tappetino yoga

Incontra il Team βπΌ
Ciao! Siamo Adima e Serena di Dolomiti Holistic Lab, saremo le tue insegnanti di yoga con un approccio olistico alla salute e al benessere. Serena Γ¨ specializzata in Hatha yoga tradizionale e yoga pre e post parto, sempre alla scoperta di nuovi modi per prendersi cura del corpo e dellβanima. Adima, wellness coach e naturopata, trasforma il suo amore per la musica e il canto in un lavoro dedicato allβequilibrio psicofisico.
Unisciti a noi per un viaggio di benessere e armonia, dove corpo e anima trovano il loro equilibrio.
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Ogni esploratore che sceglie Dolomist per le sue avventure nelle Dolomiti Γ¨ unico, e noi siamo qui per trasformare i vostri sogni in realtΓ . Se, per qualsiasi motivo, la vostra esperienza non dovesse essere all'altezza delle aspettative, vogliamo essere i primi a saperlo. La nostra garanzia "soddisfatti o rimborsati" non Γ¨ solo una promessa; Γ¨ il nostro impegno a rendere ogni momento con Dolomist indimenticabile. Il rimborso, emesso sotto forma di buono, verrΓ valutato caso per caso dal nostro team assistenza.
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