Dolomiti Holistic Experience: Yoga, Meditazione e Natura a Cortina 🧘🏽♀️🌲🍝
Dolomiti Holistic Experience: Yoga, Meditazione e Natura a Cortina 🧘🏽♀️🌲🍝
Share
📍Cortina d'Ampezzo (BL)
🗓️ 11 Agosto
🧑🤝🧑 Evento a numero chiuso per salvaguardare l'ambiente
Cosa è incluso?
Cosa è incluso?
Sessione mattutina
🧘🏽♀️ Yoga al mattino
🌲 Meditazione geomimetica
🦶🏻 Percorso kneipp e reflessologia plantare
🍝 Pranzo in Rifugio
Sessione pomeridiana
🎨 Arte terapia
🔔 Restorative yoga e sound healing
🎒 Masterclass
🧿 Assicurazione infortuni
⭐ Dolomist Membership
Non puoi in queste date o vorresti organizzare un tour privato con la tua famiglia o amici? 👉 Richiedilo ora.
Quante persone vuoi iscrivere?
Esaurito
Cosa si fa?
Ogni esperienza è pensata per riconnetterti con la natura e stringere nuove amicizie. Ecco cosa faremo in questa:
-
🧘🏽♀️🌲🦶🏻 Yoga, meditazione e percorso kneipp
Inizieremo la giornata con Morning Yoga con Serena e Adima, risvegliando corpo e mente con Hatha yoga. Proseguiremo con Dolomitic Suiseki, un’esperienza meditativa con Emiliano che unisce benessere e paesaggi dolomitici. Concluderemo con il Percorso Kneipp e Riflessologia Plantare con Adima e Serena, tonificando la circolazione con idroterapia plantare e riequilibrando la salute psicofisica con automassaggio plantare. Una mattinata dedicata al benessere completo, dalla meditazione al contatto profondo con la natura.
-
🍝 Pranzo in Casera
Faremo uno sfizioso pranzo in Casera, raggiungendo la piccola Casera di Malga Peziè de Parù. Qui Fabiano - rifugista, ci farà gustare prodotti tipici: in un pranzo unico a tema vegetariano.
-
🔔🎨🎒 Arte, yoga e sound healing
Scopriremo la creatività con l'Arte Workshop di Lilly, dove l'arte terapia ci permetterà di esprimerci oltre le parole e di conoscere le nostre risorse attraverso colori e materiali. Proseguiremo con il Restorative Yoga e Sound Healing, combinando yoga, meditazione e terapia del suono per armonizzare le vibrazioni interiori con il mondo esterno. Questa pratica ci guiderà in un viaggio di auto-scoperta e guarigione profonda, andando oltre le pratiche yoga convenzionali. Una giornata dedicata alla creatività e al benessere totale.
Tutte le infomazioni che cercavi.
Dove
Cortina d'Ampezzo, BL (👉 punto di partenza).
Quando
Domenica 11 Agosto
Ritrovo: ore 9.00
Rientro: ore 19.00 circa
Difficoltà
Facile
Giornata adatta a praticanti e non che vogliono vivere un'esperienza immersiva a contatto con se stessi, la Natura e le persone che condivideranno questo momento.
Cosa è incluso?
Sessione mattutina
🧘🏽♀️ Yoga al mattino
🌲 Meditazione geomimetica
🦶🏻 Percorso kneipp e reflessologia plantare
🍝 Pranzo in Rifugio
Sessione pomeridiana
🎨 Arte terapia
🔔 Restorative yoga e sound healing
🎒 Masterclass
🧿 Assicurazione infortuni
⭐ Dolomist Membership
Abbigliamento
🐣 Pantaloni lunghi, pantaloncino, maglia da trekking, felpa, guscio o giacca da trekking
🥾 Scarpe da escursionismo
🧦 Calzini caldi
Idratazione e Alimentazione
🍫 Snack
💦 Quantitativo di acqua che copra il fabbisogno personale di idratazione (2L)
Attrezzatura necessaria
🎒 Zaino 20L
🧘🏽♀️ Tappetino yoga
Incontra il Team ✌🏼
Ciao! Siamo Adima e Serena di Dolomiti Holistic Lab, saremo le tue insegnanti di yoga con un approccio olistico alla salute e al benessere. Serena è specializzata in Hatha yoga tradizionale e yoga pre e post parto, sempre alla scoperta di nuovi modi per prendersi cura del corpo e dell’anima. Adima, wellness coach e naturopata, trasforma il suo amore per la musica e il canto in un lavoro dedicato all’equilibrio psicofisico.
Unisciti a noi per un viaggio di benessere e armonia, dove corpo e anima trovano il loro equilibrio.
Dolomist Care
Preparati per ogni condizione meteorologica
Le Dolomiti sono un paradiso naturale, ma a volte il tempo può essere un'avventura imprevedibile. Se il maltempo dovesse modificare i vostri piani, la nostra politica di cancellazione per maltempo vi protegge. La vostra sicurezza e tranquillità sono la nostra massima priorità.
Garanzia di soddisfazione: soddisfatti o rimborsati
Ogni esploratore che sceglie Dolomist per le sue avventure nelle Dolomiti è unico, e noi siamo qui per trasformare i vostri sogni in realtà. Se, per qualsiasi motivo, la vostra esperienza non dovesse essere all'altezza delle aspettative, vogliamo essere i primi a saperlo. La nostra garanzia "soddisfatti o rimborsati" non è solo una promessa; è il nostro impegno a rendere ogni momento con Dolomist indimenticabile. Il rimborso, emesso sotto forma di buono, verrà valutato caso per caso dal nostro team assistenza.
Politica di cancellazione flessibile
Sappiamo che la vita è un'avventura imprevedibile. Ecco perché offriamo una politica di cancellazione gratuita fino a 72 ore prima dell'esperienza, dando a voi la libertà di pianificare senza preoccupazioni. Con Dolomist, potete prenotare la vostra prossima escursione nelle Dolomiti con la certezza che ci adatteremo ai vostri cambiamenti di programma.
Il rimborso verrà emesso sotto forma di un buono, che potrete utilizzare per prenotare una delle nostre future esperienze. Questo buono ha una validità di 12 mesi dalla data di emissione. Per cancellazioni effettuate entro le 72 ore dall'inizio dell'esperienza, non sarà possibile ottenere un rimborso.