Essere semplicemente: Yoga & Escursioni nelle Alpi dell'Uri
Essere semplicemente: Yoga & Escursioni nelle Alpi dell'Uri
Cosa si fa?
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4 giorni di retreat yoga con Melanie e Chris
Trascorreremo quattro giorni immersi nel ritmo lento della montagna, guidati da Melanie e Chris in un percorso di yoga e consapevolezza. Ogni mattina ci sveglieremo con pratiche rigeneranti al sorgere del sole e al tramonto ci concederemo sessioni rilassanti, respirando l’aria pura delle Alpi. Lavoreremo sul corpo e sulla mente, accompagnando ogni postura con il suono del vento e il profumo del bosco. Sarà un’occasione per ritrovare energia, centratura e connessione profonda con noi stessi e con la natura.
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4 giorni al Cortinella nelle Alpi di Uri
A 1300 metri di altitudine, Cortinella – Alpine Hideaway sarà la nostra casa tra i prati alpini e le cime innevate delle Alpi di Uri. Ogni giornata sarà un intreccio di escursioni panoramiche, momenti di relax nell’Hotpot all’aperto e pasti genuini cucinati con ingredienti locali. Esploreremo laghi alpini, boschi silenziosi e sentieri che offrono viste mozzafiato. In un gruppo intimo e accogliente, vivremo un soggiorno in cui il comfort si fonde con l’autenticità, lasciandoci avvolgere dal calore e dalla magia della montagna.
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Riconnessione con la terra
Vivremo la montagna con tutti i sensi: toccheremo il muschio umido sui tronchi, raccoglieremo mirtilli e funghi, ascolteremo il canto degli uccelli e il fruscio degli abeti mossi dal vento. Cammineremo a piedi nudi sull’erba, respirando profondamente l’aria cristallina, e scopriremo come piccoli gesti quotidiani possano nutrire il nostro legame con la natura. Condivideremo riflessioni ed esperienze per imparare a muoverci in sintonia con l’ambiente, portando a casa una consapevolezza più radicata e rispettosa della terra che ci ospita.
