2 giorni di trekking nel Parco Naturale Adamello - Brenta: yoga e notte in Rifugio

Partiremo insieme per un'avventura intensa di due giorni, accompagnati da Cristian, Accompagnatore di Media Montagna, verso uno degli angoli più maestosi del Parco Naturale Adamello - Brenta. Saliremo tra boschi silenziosi, laghetti alpini e morene glaciali fino a raggiungere il Rifugio Mandron, ai piedi dell’omonimo ghiacciaio. Scopriremo l’ambiente d’alta quota, cammineremo a fianco della storia e della geologia viva delle Alpi, osservando da vicino le trasformazioni del paesaggio. Un’esperienza che unisce bellezza, consapevolezza e un profondo senso di meraviglia.

Concederemo al corpo e alla mente il tempo di rallentare insieme ad Evelyn - insegnante yoga. Al tramonto, ci raccoglieremo su un prato alpino per una pratica di yoga rigenerante, mentre le cime si coloreranno d’arancio. All’alba, respireremo la luce del giorno con movimenti lenti e profondi. Lungo il cammino, praticheremo la camminata consapevole, prestando attenzione al ritmo del respiro, ai suoni del bosco, alla presenza degli altri. Sarà un viaggio interiore, oltre che fisico, che ci aiuterà a connetterci più profondamente con la montagna e tra di noi.

Ci accoglierà il calore autentico del Rifugio Mandron, dove condivideremo una cena semplice e deliziosa dopo una giornata di cammino. Ci ritroveremo attorno a un tavolo di legno, raccontando la giornata e assaporando il silenzio dell’altitudine. Dormiremo sotto le travi, in camerate condivise che profumano di legno e storia. Al mattino, una colazione robusta ci preparerà per la giornata e riceveremo il pranzo al sacco. Se il cielo sarà limpido, potremo persino alzare lo sguardo e perderci tra le stelle.